Runmageddon Warszawa zbliża się wielkimi krokami, warto zatem jak najlepiej przygotować się na to, co się wydarzy!
Już w najbliższą sobotę 19 Sierpnia zapraszamy na otwarty trening na stadion Warszawskiego Centrum Sportu Młodzieżowego „Agrykola”/ Łazienki Królewskie. Wspólnie z i -sport i ich trenerami dołożymy wszelkich starań aby przetestować Waszą siłę i charakter
Kiedy: 19 sierpień (sobota)
Gdzie: Stadion Warszawskiego Centrum Sportu Młodzieżowego „Agrykola”/ Łazienki Królewskie;
Miejsce zbiórki: Budynek Stołecznego Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA przy ul. Rozbrat 26.
GODZina: 09:00
Limit: 150 osób w serii
Plan Treningu
:biegowy- z naciskiem na elementy: siły biegowej, skoczności, szybkości.
Cel treningu:
Tym razem zadbamy przede wszystkim o takie elementy jak siła, skoczność i szybkość.
Trenerzy:
Joanna Olszewska- była Reprezentantka Kadry Polski w biegach przez płotki, trener i-Sport, specjalizacja: bieganie.
Marta Andrzejewska- trener i-Sport, specjalizacja; bieganie.
Marcin Kujawski- trener i-Sport, specjalizacja: fitness, trening funkcjonalny